美白后能保持多久也是大家很关心的问题，通常建议在美白后减少有色食物的摄入，如酱油，红酒，咖喱等，换言之美白后进食的食物颜色越浅美白效果维持的时间就越长。因此如果能在进食的问题上稍加注意，我们建议每年做一次美白；如果饮食颜色较深，或者职业的需要，我们则建议半年内美白不要超过两次即可。