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老年人口腔保健四点注意
更新时间:2015-01-01  浏览次数:1824
(1)提高自我口腔保健意识:提高老年人的自我口腔保健意识才能真正关注口腔健康。要消除“人老应该掉牙”的错误观念,意识到健康的牙齿可以伴随人终生,即使从现在开始保护牙齿也不晚。
(2)做好日常口腔保健:坚持每天早晚要用温水刷牙(特别是晚上临睡前),建议用含氟牙膏、小头软毛牙刷,对于敏感牙齿,可选用脱敏牙膏,此外还要避免拉锯式横刷,以预防牙颈部楔状缺损;晚上刷牙后用牙线或牙间隙刷再清洁牙齿邻面一次;每餐后用清水漱口,并用牙线将牙齿间嵌塞的食物碎屑清理干净;如果有假牙也要在每餐后冲洗义齿,晚上睡觉前取下义齿,像刷牙一样清洁义齿后将其泡在清水或假牙清洁液中;保持饮食平衡,戒烟限酒。应加强身体锻炼,改正不良生活习惯,保持乐观情绪,增进全身健康,这样就有利于口腔的健康。
(3)康复口腔功能:及时治疗口腔疾病,以免病情延误使治疗复杂化,拔除不能保留的坏牙,缺失的牙齿要及时进行修复,减轻余牙负担,恢复口腔功能。要寻求专业的医生进行修复治疗,以免不良修复体导致龋齿或者加重天然牙负担和牙周负担。
(4)定期口腔检查:老年人应该定期口腔检查和维护,一般每6个月一次,有条件的最好每3个月一次。口腔有疼痛、肿胀、麻木等不适要及时就诊,定期接受口腔癌的筛查。
 
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