牙龈因为炎症肿胀而充满牙间隙，在洗牙清除牙石或坚持使用牙线清除邻面牙菌斑后，牙间隙处牙龈乳头的炎症逐渐消退而表现为“退缩”，牙缝也随之“变大”，这是原本牙周炎症导致的组织破坏所致，洗牙和使用牙线不该背黑锅。